Padel, paddle eller paddeltennis (eller mellanchefs-tennis) har blivit helt otroligt populärt de senaste åren i Sverige. För många nybörjare som precis börjat går vi igenom de grundläggande reglerna så man inte behöver skämmas.
I korthet är padel en racketsport som vanligtvis spelas som dubbel (dvs. två mot två). Sporten påminner om vanlig tennis med en stor skillnad i att planen även har väggar av plexiglas och galler som bollen kan studsa i, lite som en kombination mellan tennis och squash.
Hur man spelar padel
Padel går ut på att slå över bollen så att motståndaren inte hinner slå tillbaka den innan den studsar i marken två gånger. Varje spelare har ett padelrack som man ska slå bollen med, antingen på volley eller efter den studsat en gång i marken och ev. också studsat i planens väggar.
Padelbana
Padelplanen är totalt 10×20 meter och indelad i varsin planhalva med ett nät emellan. Runt om planen finns det väggar av plexiglas eller galler som bollen kan studsa i.
En planhalva har sedan linjer med en mittlinje och en servelinje. Linjerna används bara vid serven, men hjälper en även att hitta rätt position i hur man ska stå under spelets gång. Tillsammans bildar de två rutor för serverutan.
Underlaget på en padelbana är oftast konstgräs med lite sand, men kan också vara i andra typer material. Nätet i mitten av banan är 88 cm högt.
- Lagen har varsin planhalva med ett nät mellan
- Linjerna på banan används för serven
- Längs med banan finns det väggar och galler
Hur man vinner poäng
Man kan vinna poäng på flera olika sätt där det handlar om att motståndaren missar att slå tillbaka bollen, själv slår ut den eller gör något annat regelbrott.
- Bollen studsar i marken två gånger
- Motståndarens boll träffar föremål utanför spelplan innan studs
- Motståndaren slår bollen direkt i din vägg eller utanför spelplan
- Motståndaren slår bollen i sitt eget galler
- Motståndaren slår bollen i nätet
- Motståndaren slår ett dubbelslag
- Motståndaren träffas av bollen
- Motståndaren nuddar nätet
- Motståndaren slår bollen på din sida av nätet direkt på volley
- Se mer under ”Nätet”
Serve – regler för hur serven ska slås
Vid serve så placerar sig spelaren som ska slå serven bakom servelinjen och till höger eller vänster om mittlinjen (beroende på hur serven ska slås). Serven ska slås stillastående, du får alltså inte springa eller hoppa vid serven men viss rörelse är självklart tillåtet.
När du ska slå din serve i padel ska du först låta bollen studsa i marken för att sedan slå med underhandslag under midjehöjd. Så länge du slår enligt de reglerna får själva träffen vara som du vill med slice, skruv eller lobb.
Bollen slås diagonalt till motståndarens serveruta där den ska studsa innan den slås tillbaka. Om den efter att ha studsat i serverutan går i glasväggen är den fortfarande giltig, men om den istället går i gallret så bedöms den felaktig.
- Underhandsslag under midjehöjd
- Bollen ska studsa i marken innan serven slås
- Slås diagonalt, från bakom servelinjen till serverutan
Hur många servar har man?
På samma sätt som i tennis har man två försök på sig, en första- och en andraserve. Så missar man sitt försök genom att slå i nät eller utanför serverutan exempelvis så får man göra ett till försök innan poängen går till motståndaren.
Vad händer vid nätserve?
Om bollen går i nätet innan den går in får man slå om den utan att räkna det som ett försök till serve. Det gäller såklart bara om den går in, så om den först går i nät, studsar i serverutan men sedan i galler så är den felaktig och man får gå på andraserve eller förlorar poängen.
Väggar
Glasväggarna som man har i de bakre delarna av planhalvorna är en del av spelet och kan utnyttjas på olika sätt.
När bollen slås mot dig kan du låta den studsa i väggarna innan du returnerar den. Så länge den studsat i marken innan den studsar i väggen är den fortfarande i spel. Den kan även studsa i två eller fler väggar om du vill.
När du slår tillbaka bollen kan du också använda din egen vägg, vilket underlättar när man är felvänd eller trängd situation. Du får då slå bollen på en eller flera väggar så den studsar över till motståndarens planhalva.
Galler
På vissa delar av planen (överst på bakre väggarna och mitten av långsidorna) sitter det galler istället för glas. Bollen får bara studsa i gallret under spel när du tar emot en boll och den går i marken innan (dock inte vid serve). Du kan alltså inte valla via gallret när du slår tillbaka bollen till motståndaren. Bollen får ofta en oväntad studs på gallret vilket gör det extra svårt att hantera.
Om du slår en boll direkt i motståndarens vägg, oavsett galler eller glas, förlorar du bollen.
Hur vet man om bollen träffar väggen eller golvet?
Det är alltid knepigt att avgöra om bollen är inne eller ute när bollen träffar precis i skarven mellan väggen och golvet. Som generell regel bör man alltid hellre fria än fälla, dvs. om det tveksamt ska bollen bedömas som inne. Man kan också spela om bollen om man inte kan komma överens.
Det finns inget perfekt sett att veta, men för att bli bättre på att bedöma om bollen är inne eller ute finns det två saker att tänka på:
- Hur högt studsar bollen ut? Om bollen studsar ut högre än 45 grader är det större chans att den är inne (beror såklart lite på hur den kom in)
- Får bollen backspin eller topspin? Om den träffar nära mötet mellan vägg och golv får bollen ofta mer spin, antingen backspin om den är inne eller topspin om den är ute.
Nätet – när man får vara över och inte
Nätet som står mitt på plan delar av respektive lags spelplan och det är där man ska befinna sig normalt sätt. Om bollen studsar utanför planen får man även spela tillbaka den därifrån men man får inte vara på motståndarens planhalva.
Framme vid nät gäller det under spelet att man får slå tillbaka bollen från sin sida av plan och inte vidröra nätet eller slå bollen på motståndarens sida med racket. Andra regler gäller dock när bollen studsar tillbaka till motståndarens sida, antingen via din vägg eller genom backspin. Om det sker så får du sträcka dig över nätet och slå bollen på motståndarens planhalva.
Om bollen tar i nätet under spelets gång fortsätter det som vanligt. Antingen studsar den tillbaka och är isåfall ”död” eller så går den via nätet över till motståndarens sida och då fortsätter spelet.
Vid serve räknas inte serven om den tar i nät. Så länge den är korrekt i övrigt går den om, men annars bedöms den som felaktig.
Poängräkning
Poängräkningen i padel är densamma som i tennis, dvs. lite udda. I en match spelar man bäst av 3 eller 5 set, som i sin tur består av först en till 6 game. Ett game vinner man genom att först vinna 4 poäng, men man måste vinna med minst 2 poäng. Man räknar dessutom enligt traditionellt tennisvis 0, 15, 30, 40, game istället för 0, 1, 2, 3, 4 poäng. Man får poäng på varje spel, oavsett vem som servar.
Game: Först att vinna 4 poäng vinner ett game, men man måste vinna med två poäng/bollar. Man räknar 0, 15, 30, 40, Game istället för 0, 1, 2, 3, 4 poäng. Vid 40-40 spelar man tills någon vinner två raka poäng/bollar.
Set: Först att vinna 6 game vinner ett set. Vid 5-5 i ett set spelar man till 7 vunna game. Vid 6-6 spelar man tiebreak, ett game till 7 poäng där man måste vinna med 2 och två servar växelvis.
Match: För att vinna matchen ska man vara bäst av antingen 3 eller 5 set. Spelar man ”bäst av 3” vinner man vid 2 set. Spelar man ”bäst av 5” vinner man vid 3 set.
Mer info om padelregler hittar du på padelregler.se